7月下旬，心理健康教育研究院“心芽护航”实践队前往微山县、泗水县，面向70余名7岁至14岁中小学生开展心理健康科普实践活动。活动联动泗水县泉乡义工协会、微山县校外托管机构落地实施。

活动前期，学生心理健康发展中心教师为实践队员开展系统化岗前培训，通过理论讲解、情景实训、角色扮演等方式夯实专业能力，保障活动内容适配不同年龄段青少年的认知特点。活动统一设置四大沉浸式体验环节。以“抓乌龟”破冰小游戏快速活跃氛围，唤醒孩子们对紧张、喜悦、失落等情绪的感知力；“你演我猜——情绪盲盒”互动环节，孩子们通过表情、肢体演绎快乐、愤怒、悲伤、焦虑等情绪，建立“情绪无好坏”的认知；在“情绪调色盘”创意绘画中，大家自由选用色彩描绘内心感受，并分组分享专属心情故事，学会用非语言方式表达自我；活动尾声，实践队员带领孩子们练习蝴蝶拍放松法、吹气球减压法，帮助大家掌握简单易上手的自我调节技巧，在趣味释放中舒缓内心压力，完成心灵疗愈体验。

此次活动不仅帮助中小学生树立科学情绪观念、习得实用心理调适技能，也有效弥补了乡村基层心理健康教育资源短缺、心理服务供给不足的短板。实践队员依托高校专业资源服务基层，用实际行动扛起守护青少年身心健康的社会责任。接下来，实践团队将赴菏泽、济南等地持续开展心理科普活动，在更多青少年心中播撒关注心理健康的种子。

（撰稿：刘小玲    摄影：周晴、王浩然    审核：李群    责编：刘小玲）